Zielona soczewica

Przydatne artykuły: safari | prawnik Warszawa | przecinarki

Kilka łyżek soczewicy przemywamy, potem zalewamy dużą ilością czystej cieplice (przegotowanej lub źródlanej) i odstawiamy na jego 12 godzin. Potem drobiazgowo przemywamy tak bardzo, aż woda będzie całkiem czysta. Dalej postępujemy jak w przypadku pozostałych nasion, czyli zakrywamy słój gazą, mocujemy ją za pomocą gumki, odwracamy słój aby odsączyć nadmiar wody i stawiamy go pod kątem 45 stopni. Przemywamy 2-3 razy dziennie. Poleca także, aby kiełki soczewicy poprzez dwa dni rosły przykryte ściereczką, a dopiero później w świetle dziennym, albowiem są wtedy mniej ‘gorzkie’. Możemy jeść kiełki soczewicy już jak są kilkumilimetrowe. Jeśli ich smak jest na rzecz nas zbyt ‘ostry’, można je poprzez chwilkę podgotować na jego parze. Krótsze kiełki soczewicy są smaczniejsze, delikatniejsze, jemy je ‘w całości’; dłuższe kiełki natomiast drobiazgowo przemywamy aby oddzielić osłonkę.

Ciekawe: drzwi | kosmetyki morze martwe | wizualizacje wnętrz